Basado en evidencia
Uso herramientas terapéuticas con respaldo en la investigación psicológica.
Psicoterapia online para adultos
Un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo
Terapia psicológica virtual, basada en evidencia, en un espacio libre de juicios, confidencial y a tu ritmo.
- Psicóloga · Universidad de los Andes
- Maestría · University of Miami
- Sesiones online en español e inglés
- Confidencial y libre de juicio
Sobre mí
Hola, soy Mariana
Soy psicóloga de la Universidad de los Andes (2021) y tengo un Master of Science in Education en Mental Health Counseling de la University of Miami (2023). Cuento con cuatro años de experiencia en consulta privada y hoy mi práctica está enfocada en el acompañamiento psicológico de adultos, de manera virtual.
Elegí ser psicóloga porque me apasiona ayudar a las personas y generar un impacto real en sus vidas, y porque creo profundamente en la empatía como base de cualquier proceso terapéutico.
Mi trabajo es cercano, ético y personalizado: busco que cada persona se sienta escuchada, comprendida y sin ser juzgada.
Psicóloga
Universidad de los Andes, 2021
Master of Science in Education, Mental Health Counseling
University of Miami, 2023
Atención en español e inglés
Sesiones 100 % online
Terapia individual
Terapia individual para adultos
Un espacio de psicoterapia individual, 100 % virtual, para adultos mayores de 18 años, en español o inglés, desde donde estés. Exploramos juntos lo que estás viviendo, entendemos cómo se sostiene y construimos herramientas concretas para afrontarlo.
Áreas de acompañamiento
Ansiedad
Estrés y burnout
Autoexigencia y perfeccionismo
Transiciones de vida
Autoestima
Regulación emocional
Relaciones interpersonales
Trauma con enfoque informado en trauma
Cómo es la primera sesión
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Entrevista clínica
Conversamos sobre tu motivo de consulta y exploramos un poco tu historia.
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Objetivos terapéuticos
Definimos juntos qué quieres trabajar y hacia dónde quieres ir.
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Psicoeducación
Te explico cómo funciona el proceso para que sepas qué esperar.
Atención virtual
Sesiones por Google Meet
Mis sesiones son 100 % online por Google Meet. No tengo consultorio físico: puedes conectarte desde un lugar cómodo y privado, estés en Colombia o en el exterior.
Horario
Lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 7:00 p. m. (hora de Colombia, GMT-5). La última sesión inicia a las 6:00 p. m.
Por el momento no acompaño crisis agudas, adicciones ni trastornos de la conducta alimentaria. Si necesitas apoyo en alguna de estas áreas, con gusto te oriento para que encuentres el recurso adecuado.
Mi enfoque terapéutico
Mi forma de trabajar
Trabajo desde un modelo integrativo, principalmente con herramientas de la terapia cognitivo-conductual y la terapia sistémica, adaptando cada proceso a tus necesidades y objetivos.
La terapia cognitivo-conductual nos ayuda a entender cómo se relacionan tus pensamientos, emociones y conductas, y a desarrollar nuevas formas de responder. La mirada sistémica nos permite comprender tu experiencia dentro del contexto de tus relaciones y tu entorno.
“La terapia no busca que dejes de sentir, sino ayudarte a relacionarte de una manera más saludable con tus emociones.”
Personalizado
Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades y objetivos.
Seguro y confidencial
Un espacio de respeto, sin juicios, con reserva profesional.
No tienes que atravesar tus dificultades solo(a). La salud mental merece el mismo cuidado que la salud física.
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de empezar
Sí, 100 % virtual por Google Meet. Después de agendar, recibirás la información para conectarte.
Para adultos mayores de 18 años, en Colombia o en el exterior.
En español y en inglés.
Conversamos sobre tu motivo de consulta y un poco de tu historia, definimos juntos tus objetivos terapéuticos y te explico cómo funciona el proceso para que sepas qué esperar.
Se define contigo según tus necesidades; lo habitual es semanal o quincenal.
Te pido avisar con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar. Las sesiones canceladas con menos tiempo, o a las que no te conectes pasados 15 minutos, se cobran completas.
Lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 7:00 p. m. (hora de Colombia, GMT-5). La última sesión inicia a las 6:00 p. m.
Sí. Todo lo que hablemos en terapia es confidencial, y el manejo de tus datos sigue la política de privacidad de este sitio.
No. Si estás en crisis, consulta el aviso de emergencia al final de esta página.
Cuando me escribas te comparto la información de la primera sesión y el proceso de inscripción.
Agenda tu cita
Da el primer paso
Cuéntame un poco y me pondré en contacto contigo para coordinar tu primera sesión. Te estaré contactando brevemente.
Al enviar este formulario aceptas el tratamiento de tus datos personales según la Política de Privacidad. No incluyas información de emergencia en este formulario.
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Aviso de emergencia
Este sitio es informativo y no sustituye la atención de emergencia. Si tú o alguien cercano está en riesgo o en crisis, comunícate de inmediato con la Línea 106 (salud mental en Colombia) o con la línea de emergencias 123. Si te encuentras fuera de Colombia, llama al número de emergencias de tu país.